Le penis reste y un muscle et est en mesure de on muscler le sexe ?

Le penis reste y un muscle et est en mesure de on muscler le sexe ?

Quantite de hommes se demandent s’il reste possible de muscler sa verge. Mais le penis est-il 1 muscle ? J’ai reponse est non, le sexe n’est pas d’origine musculaire. Cependant, il est possible de renforcer le penis avec deux installations.

Le penis n’est jamais un muscle

J’ai verge n’est gui?re un muscle et il n’est pas possible de le renforcer musculairement a proprement parler. Il semble cependant possible de renforcer les erections. Pour plus comprendre De quelle fai§on cela est possible, il va i?tre important de revenir dans l’anatomie du phallus et le fonctionnement de l’erection.

L’anatomie du penis

Le penis ou la verge est un organe sexuel qui est compose de 3 cylindres entoures avec l’albuginee :

  • 1 corps spongieux : il va entourer l’uretre et reguler son diametre en se contractant ou non Afin de laisser passer l’urine ou le sperme.
  • 2 corps caverneux : ils vont se contracter pour empecher le sang de passer. Dans une telle situation-la le penis va i?tre a l’etat flaccide. Quand ces corps sont decontractes, il y aura un afflux sanguin et la verge sera en erection.

Comment fonctionne une erection ?

Le penis de l’homme va remplacer de dimension, non jamais parce qu’il s’agit d’un muscle, mais parce que c’est 1 organe erectile. En effet, le corps de votre penis reste compose de parties caverneuses qui vont se remplir de sang si vous etes stimule sexuellement.

Ca se fait via nos hormones secretees par votre cerveau qui vont stimuler ce circulation sanguine (source). Ainsi, le fonctionnement d’une erection n’est nullement musculaire sur un plan du penis mais sanguine.

Ainsi, c’est l’afflux de sang par rapport i  la verge qui va permettre de raidir votre sexe et donc vous preparer au rapport sexuel et a la penetration (source).

Les muscles du perinee

Le penis n’est nullement le seul organe qui rentre en jeux lors d’une erection. Dans les faits, le perinee detient egalement une place essentielle et joue sur le durcissement de ce sexe.

Celui-ci se trouve en dessous de votre verge et detient deux muscles : bulbo-caverneux et ischio-caverneux. Ces muscles vont comprimer et detendre les corps erectiles et ainsi participer a la fonction erectile. Mais aussi a l’ejaculation et ainsi l’expulsion d’un sperme (source).

Pourquoi renforcer son penis ?

Votre penis n’etant jamais un muscle, vous ne pourrez gui?re le muscler. Pourtant, vous pouvez renforcer les muscles de ce perinee Dans l’optique de stimuler l’erection et retarder votre ejaculation.

Pour cela, vous allez devoir commencer via des identifier. Il existe deux tests tres simples pour localiser toutes vos muscles du perinee. Le premier consiste a vous retenir si vous urinez.

Lorsque le jet commencera a aller, stoppez-le immediatement. Vous verrez alors franchement nos muscles qui entrent en jeu Afin de y parvenir. Ce sont ceux de ce perinee.

J’ai deuxieme maniere d’identifier les muscles de ce perinee necessite que vous soyez en erection. De preference Quand vous vous masturbez. Une fois que la sexe sera dur, essayez de le Realiser bouger.

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Vous allez voir des muscles se contracter au niveau de ce verge. Ce paraissent eux que vous allez pouvoir renforcer.

Comment renforcer le penis ?

Si ce penis n’est gui?re un muscle, la perinee est quant a lui est d’origine musculaire. Ainsi, le muscler permettra de renforcer votre penis. Mes installations proposes vous vous permettront de favoriser l’erection, ainsi, de retarder le plus possible l’ejaculation.

Attention cependant, ces installations ne vous permettront jamais d’agrandir la penis. Leur seule fonction est d’ameliorer la circulation sanguine, ainsi, donc l’afflux de sang vers vos corps caverneux. Si vous desirez muscler les muscles pelviens, nous vous conseillons de realiser l’exercice de Kegel qui est le plus adapte (source).

Si vous avez des difficultes a retenir la ejaculation, ou que vous estimez ejaculer trop tot, ces installations vous permettront de mieux la controler. Et d’intensifier le plaisir que vous ressentirez pendant la penetration. Attention, plus vous pratiquerez ces exercices regulierement et plus les resultats pourront etre visibles.

Premier travaux pour muscler la perinee

Ce premier exercice devra vous aider a mieux maitriser les muscles de votre perinee. Avec legerement de pratique, vous pouvez passer au second, qui reste legerement plus technique. Pour commencer, vous pourrez confectionner diverses series la totalite des matins, ainsi, avant de vous coucher.

Le principe reste tres simple. Mais il necessite avant toute chose que vous ayez bien localise les muscles de ce perinee. Puisqu’il faudra seulement contracter ces derniers, ainsi, non jamais d’autres muscles de ce corps.

Concretement, cet travaux consiste a contracter, puis relacher facilement les muscles de votre perinee. Faites-le a 10 reprises, en essayant d’etre le plus pratique possible. Une fois que vous aurez un bon rythme, vous pouvez passer a des series de 20, de 30.

Attention cependant a ne pas en Realiser trop au risque de vous blesser.

Second exercice pour renforcer votre penis

Ce second exercice reste habituellement plus facile a produire un coup que vous maitrisez bien le premier. Indeniablement, Le concept reste l’exact inverse de celui que nous venons de vous presenter. Cette fois-ci, plutot que de relacher vite les muscles du perinee, vous allez devoir continuer rester contracter le plus longtemps possible.

Mes novices y parviennent generalement pendant 3 a 5 minutes. Mais avec un brin de pratique, vous allez pouvoir les contracter pendant 10 minutes avant de relacher.

Recommencez cet exercice via des series de 10. Ca permettra ainsi de muscler votre perinee et ainsi renforcer ce penis pour permettre de retarder l’ejaculation.

Ce deuxieme exercice peut egalement se pratiquer en pleine penetration. C’est la meilleure facon de retenir la ejaculation, Quand vous sentez que vous etes sur le point de jouir.

Exercez-vous au prealable alors que vous vous masturbez. Dans le but de mieux determiner le moment fatidique auquel vous devez contracter les muscles de ce perinee. Plus vous pratiquerez ces installations, mieux vous arriverez a vous maitriser au lit.

Pour conclure, muscler le penis n’est a proprement parle pas possible. Cependant Cela reste possible de renforcer sa verge en musclant son perinee.

Nous vous avons explique des deux exercices qui vous permettront de stimuler les erections et retarder l’ejaculation.

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